Kongsikan jika bermanfaat

Category Archives for Cara Tidur Sihat

Apa itu Phenylketonuria atau PKU?

Aspartame adalah pemanis tiruan yang berasal daripada asid aspartic dan phenylalanine. Phenylketonuria (fenilketonurik) atau singkatannya PKU adalah penyakit genetik dimana kandungan asid amino

Baca selanjutnya

Najis berdarah tanda kanser usus

Menurut statistik Kementerian Kesihatan, kanser usus adalah kanser ketiga tertinggi di Malaysia dan 90% daripada pesakit adalah berusia 40 tahun ke atas. Kesedaran mengenai kanser usus masih kurang

Baca selanjutnya

Kebaikan dan keburukan meminum kopi

Pelbagai pendapat bila ditanya samada minuman kopi baik untuk kesihatan atau sebaliknya. Jawapannya bergantung pada jenis kopi dan jumlah pengambilan. Katakan anda tidak menghidap kencing manis,

Baca selanjutnya

Punca sukar mengandung atau hamil

Tak dipanggil ‘keluarga’ kalau takde anak bagi pasangan yang berkahwin. Betul kan? Setiap yang berkahwin pasti inginkan anak, maybe nak cepat atau nak lambat sikit atas sebab-sebab tertentu,

Baca selanjutnya

Kurangkan gula, lebihkan senyuman

Bajet 2014 sudah dibentangkan baru-baru ni. Selain GST yang menjadi topik hangat saya terpanggil untuk meneliti kata-kata kerajaan berkenaan kenaikan harga gula. Kerajaan menarik subsidi gula sebanyak

Baca selanjutnya

Minum kopi menyebabkan osteoporosis?

Saya pernah ditanya oleh seseorang adakah meminum kopi berlebihan (4 cawan atau lebih sehari) boleh menyebabkan penyakit osteoporosis (tulang rapuh disebabkan kepadatan tulang yang berkurang). Memang

Baca selanjutnya

Susu ibu memang paling baik untuk bayi

Alhamdulillah. Itulah kalimah yang patut saya zikir kan sebab hari ni dah lebih seminggu selsema. Demam takde cuma batuk berkahak saja. Start dengan anak nombor dua, Kamal Khairi berjangkit kat saya, wife

Baca selanjutnya

Berapa jumlah garam diperlukan sehari?

Secara umumnya, pengambilan garam (sodium atau natrium) adalah cukup 1500 mg dan mestilah tidak melebihi 2300 mg dalam sehari. Namun, secara purata kebanyakan orang akan mengambil garam sebanyak 3500 mg

Baca selanjutnya

Kurang tidur melemahkan sistem imun tubuh

Tidur bukanlah satu kelebihan tetapi satu keperluan dalam kehidupan seharian kita. Tidur membantu badan kita berehat dan membaikpulih sel-sel badan termasuklah sel otak. Tidur sama penting seperti pemakanan

Baca selanjutnya

Keperluan dan bahaya garam kepada kesihatan

Kemunculan garam yang bernatrium tinggi iaitu garam biasa atau garam kimia dihasilkan melalui proses elektrolisis yang menyingkirkan semua kotoran dan bendasing, termasuklah mineral berkhasit. Meninggalkan

Baca selanjutnya
1 2 3 4 5
>