Kongsikan jika bermanfaat

Category Archives for Cara Tidur Sihat

Boleh ke makan serbuk kopi?

Penyediaan minuman kopi sekarang sudah banyak berbeza. Seingat saya dahulu ibu akan membancuh air kopi daripada serbuk kopi yang kemudiannya ditapis serbuknya sebelum diminum. Sedikit serbuk kopi masih

Baca selanjutnya

Insomnia dan kesan penggunaan pil tidur

Insomnia atau sukar tidur adalah masalah yang biasa terjadi. Insomnia dikira kronik jika ia berlaku 3 malam atau lebih dalam seminggu selama sekurang-kurangnya 3 bulan. Kemungkinan seseorang yang mengalami

Baca selanjutnya

Tips menghilangkan mengantuk ketika memandu

Kemalangan jalanraya boleh berlaku apabila pemandu tertidur ketika memandu. Ia bukan saja membahayakan diri dan penumpang malah juga membahayakan nyawa pemandu jalanraya yang lain. Kemalangan berlaku bila

Baca selanjutnya

Kebaikan kopi campur garam

Pernahkah anda minum kopi dicampur garam? Anda mungkin tidak tetapi mak ayah atau nenek moyang anda mungkin biasa mengamalkan minum kopi yang dicampur garam. Tradisi mencampur sedikit garam dalam

Baca selanjutnya

Punca keputihan wanita dan cara mencegahnya

Putih melambangkan kebersihan tetapi tidak keputihan wanita. Keputihan wanita sebenarnya cecair yang keluar melalui faraj dan ianya normal bagi setiap wanita yang baligh. Ia adalah mekanisma semulajadi

Baca selanjutnya

Tuala wanita punca barah pangkal rahim?

Walaupun isu ini sudah lapuk tetapi sejak baru-baru ini saya memandang serius akan persoalan ini. Bukanlah sebab saya sekarang memakai tuala wanita tetapi ada produk tuala wanita terbaru namanya Bio Seleza

Baca selanjutnya

Methylparaben boleh menyebabkan kanser?

Bila sesuatu benda dikaitkan dengan kanser pasti ia akan menjadi buah mulut. Sama juga dengan benda alah methylparaben atau anak beranak keluarga paraben lain seperti propylparaben dan butylparaben.

Baca selanjutnya

Tanda-Tanda Badan Kekurangan Mineral Magnesium

Dianggarkan 80% orang dewasa tidak mendapat mineral magnesium yang mencukupi. Ujian paras magnesium dalam darah adalah tidak tepat kerana hanya 1% daripada jumlah magnesium dalam badan berada

Baca selanjutnya

Kebaikan Diet Rendah Karbohidrat-Tinggi Lemak

Diet Rendah Karbohidrat-Tinggi Lemak atau LCHF (Low Carbohydrate-High Fat) bermakna diet anda mengandungi nisbah karbohidrat yang kecil berbanding nisbah lemak yang lebih besar. Paling penting anda mesti

Baca selanjutnya

Posisi tidur yang betul untuk menjaga kesihatan

posisi tidur mengiring ke kanan yang betul Islam menganjurkan posisi tidur yang betul iaitu mengiring ke kanan. Diantara hadis yang menyebut tentang hal ini adalah seperti di bawah: “Berbaringlah

Baca selanjutnya
1 2 3 4 5
>